焦虑症自测题是什么?不少就诊的焦虑症患者病情都比较严重，还有些患者甚至是因为心里感到不舒服才想到接受治疗的，现实生活中类似这种情况的案例并不少，而之所以会出现这种现象主要因为大家不会进行自我测试，不知道自己是不是患上了焦虑症，下面为您介绍焦虑症的自测方法，下面小编为大家详细介绍。

　　想要进行焦虑症的自我测试，首先就要了解焦虑症的症状，只有知道焦虑症是哪些症状，患者才能进行自我判断，下面请为我们介绍焦虑症的症状：

　　一、焦虑症一般都是对未来的一种紧张感，这种紧张实际已经超越了实际情况，所以当您一直处于这种焦虑的情绪中时，就需要寻求专业心理医生的帮助了，因为焦虑症患者根本无法自我摆脱这种焦虑情绪。如果在生活中出现瞳孔放大、口容易干燥、消化功能降低、心跳加速、脉搏加快、血压增高、呼吸急促、甚至出冷汗等现象，就需要考虑自己是不是患上了焦虑症了。

　　二、正常人的一些焦虑情绪并不会持续很长时间，但是焦虑症患者的这种焦虑情绪却会一直存在于焦虑症患者生活中，当患者处于焦虑状态时，身体自然处于激动状态，准备好随时都可以采取行动去战斗或逃避。但因为不知道威胁来自何方或隐藏何处，所以往往在无可奈何，束手无策情况下，只会做出无目的，无效的动作。

　　三、有些焦虑症患者脸部表情僵硬，面色凝重、皱眉、悲伤愤怒忧郁、气氛浓厚，行动上因心思的胶着，而表现出心不在焉视而不见、听而不闻、无法对外界做客观敏锐觉察而显得不灵活。焦虑症患者的这些外在情绪表现其实非常明显，如果在生活中经常有人告诉您说您近的情绪或者是小动作变多了，这时候您一定不要冷静思考自己是否患上了焦虑症，以上这些症状都是焦虑症的表现症状。

　　焦虑症自测题需要对照焦虑症的症状进行，相信通过以上介绍之后，大家现在对“焦虑症自测题是什么”这个问题已经了解的非常清楚了。我们都需要积极进行焦虑症的测试，这样就可以及时发现焦虑症，只要及时对焦虑症进行治疗就可以更好的焦虑症了，希望以上介绍对大家有所帮助。