大家需要注意职场心理的变化，平时大家需要注意一些职场上的一些问题，很多的上班族，会出现不开心的现象，平时大家需要注意这种现象的存在，很多人出现不开心跟自己的工作压力，自己的工作环境也有关系，所以大家需要注意调理，那么上班族为什么出现不开心？

上班族为什么不开心

1、岗位风格和你的个性差异太大

有很多人发现，在收入恒定不变的给定前提下，为自己悄悄降低劳动强度，变相磨洋工，自然就成了对自己有利也理性的选择。这也是各种“老油子”产生的源头。由于两种岗位的成就感系统是如此的不一致，以至于对于被放错位置的人来说，这种感觉就好像逼着张飞去学绣花一样，再努力也免不了“怎么做怎么错”的笨拙，而这恰恰是硬逼着一个人去学习、从事一个和自己天赋点截然相反的领域所必然会出现的结果。

2、为了赚钱而工作所以不开心

这个理由似乎很简单，对于大多数人而言这应该是一个为明确直接的工作原因吧。因为工作是让我们和我们的家庭能在这个社会上生存下去的重要动力和源泉，只有赚到了工资才能够满足我们日常生活的开销，赚钱是大多数人工作的重要原因，所以会有人仅仅是因为很少部分钱的调整，就出现职业的变化与波动。

3、太情绪所以经常不开心

对于员工来说，情绪化是职业发展的大敌，因为太情绪化的员工难担大任。情绪化的员工不仅影响自己能力的发挥，还会为周围的同事散播负能量，产生消极的影响，这一点是职场为忌讳的。对于团队领导来说，很多时候要面对的是没有帮助、没有理解甚至连退路都没有的情况。这时，你能做的不是怨天尤人，而是去影响和带动别人，与团队一起努力走出低谷。

如何快乐工作

1、 对待工作要有正确的态度

正确的态度，是快乐工作的源泉。态度是很重要的，你对待工的态度将决定你是否快乐。态度就是一切，它可以是你的无价之财富，也可以是你成长的障碍，这一切在于你如何把握，寸有所短，尺有所长，一个人应该利用自己的特长和兴趣，激发自己的活力因子，满怀激情地、全力以赴地、热爱自己所从事的工作。

2、永远不要和别人较劲

总是跟别人去攀比，自己的失利生怕得到别人蔑视的眼光，他人的成就让自己感到深深的挫败，斤斤计较和妒忌是快乐生活永远的克星。每个人都有优势与劣势，要善于去发现自己的优势并把它认真的经营下去，扬长避短才会驶入人生的宽广路。

3、寻找工作中的乐趣

无论怎样的工作，只要认真对待，都会发现其中的快乐。工作中不缺少快乐，只是少了发现快乐的眼睛。不要让自己变成工作的奴隶，而要把自己变成工作的主人。淡薄名利，笑对人生，会使人更加快乐。简单，就会快乐。微笑是的生活态度；运动是身体的调养。

工作的目的与意义

1、珍惜才会拥有，感恩才能长久

只有珍惜工作，我们才能热爱工作、热爱事业，才能释放出对工作的积极性和创造性，才能地投入到工作中去，才会全力以赴地去把自己的工作做到，从而追求更美好的人生。只有踏踏实实，充分用好自己在岗位上的每，刻苦钻研、奋发图强，才能获得人生的成功。

2、做更的自己

对于基层员工而言，树立太高尚的工作价值观，太远大的理想并不切实际，如：“争做”、“努力成为比尔﹒盖茨第二”等，因每个人的生活环境、教育背景、社会阅历及各项技能水平等都不相同，人与人之间，无法比较，不提倡盲目攀比，但可以与自己的昨天比较，人总要不断进步，而“做更的自己”的价值观念正是以此为出发点。这种提法是从员工的角度提出，员工更乐于接受和认同。

平时大家需要注意他们的身体调理，而且要正确的面对自己的岗位日常生活当中不要过度的担心一些问题，而且要注意从工作中寻找到快乐，这样才能有助于自己的身心健康，平时大家需要注意心理变化，而且要注意沟通方法。