抑郁症是一种困扰着很多人的疾病。这种疾病不仅影响患者的健康，更使他们对生活失去信心。因此，抑郁症患者一定要重视病情，注意自己在生活中的调整，才能控制抑郁症。
1、患者经常感到不适：抑郁症患者除了心理上的不适外，还常担心身体不适的症状，尤其是在睡眠条件不佳的情况下，身体疼痛乏力，胃部不适，食欲不振，加重了内心的气短和恐慌，导致各种系统紊乱。隐匿性抑郁症患者往往没有抑郁等典型症状，而主要是身体不适。它的特点是有许多症状。但主要是头痛，失眠，特别容易早醒。
2、患者遭受难以忍受的心理痛苦：抑郁症患者会根据自己的主观情绪来识别很多事物，这??会使正常的事物变得异常。内心反复的挣扎纠缠着他们内心的复杂。抑郁症患者同时责备自己和外界。芝麻大小的问题被放大到西瓜大小。抑郁症患者喜欢把注意力集中在一个问题上，不断放大，放大后会导致更严重的心理抑郁。
3、患者亲友悲痛欲绝：抑郁症患者自己的事业受苦，家人朋友更受自己的病痛折磨。抑郁症患者不只是折磨自己。它更折磨着我周围的人。父母的抑郁对孩子的成长极为不利，而孩子的抑郁对父母的情绪影响很大。其实，我们不难想象抑郁症患者对亲友生活质量的影响有多大。
抑郁症有多种表现。随着人们生活压力的逐渐增大，这种疾病已经成为一种常见病。因此，在日常生活中，大家要注意疾病的预防，保持乐观积极的生活态度，这样才能很好的避免抑郁症的发生。
