南京脑康中医医院

怎么判断自己得了抑郁

南京脑康中医院 2021-12-02 16:56
  抑郁症是一种常见的心理疾病,现在很多明星因为抑郁症这种疾病,导致情绪低落,极其缺乏自信,有的可能会出现自杀的想法,这是很危险的。
  1、抑郁心境:这是抑郁症患者主要的特征,轻者心情不佳、苦恼、忧伤,终日唉声叹气;重者情绪低沉、悲观、绝望,有自杀倾向。
  2、快感缺失:对日常生活的兴趣丧失,对各种娱乐或令人高兴的事体验不到乐趣。轻者尽量回避社交活动;重者闭门独居、疏远亲友、社交。
  3、疲劳感:无明显原因的持续疲劳感。 轻者感觉自己身体疲倦,力不从心,生活和工作丧失积极性和主动性;重者甚至连吃、喝、个人卫生都不能顾及。
  4、睡眠障碍:约有70%~80%的抑郁症患者伴有睡眠障碍,患者通常入睡无困难,但几小时后即醒,故称为清晨失眠症、中途觉醒及末期失眠症,醒后又处于抑郁心情之中。伴有焦虑症者表现为入睡困难和恶梦多,还有少数的抑郁症患者睡眠过多,称为“多睡性抑郁”。
  5、食欲改变: 表现为进食减少,体重减轻,重者则终日不思茶饭,但也有少数患者有食欲增强的现象。
  6、躯体不适:抑郁症患者普遍有躯体不适的表现。 患者常检查和治疗不明原因的疼痛、疲劳、睡眠障碍、喉头及胸部的紧迫感、便秘、消化不良、肠胃胀气、心悸、气短等病症,但多数对症治疗无效。
  7、自我评价低:轻者有自卑感、无用感、有无价值感,重者把自己说得一无是处,有强烈的内疚感和自责感,甚至选择自杀作为自我惩罚的途径。
  8、自杀观念和行为:是抑郁症危险的行为。 患有严重抑郁症的患者常选择自杀来摆脱自己的痛苦。
  以上就是关于抑郁症症状是什么的具体介绍,相信大家已经有所了解了。希望这篇文章能给您一个实质性的帮助。祝您生活愉快啊!