失眠症有哪些症状？失眠症的症状其实也是大家基本了解的那样，小编生活中遇到失眠症的人很多，虽然可以酣然入眠，但醒来后深信自己没有睡着，快节奏的生活和工作压力增大，生活不规律，坏习惯，会导致很多人失眠，但经过治疗，会危害我们的身体健康。

一，睡眠质量差。虽然很多患者可以入睡，但他们觉得睡不着觉，醒来后仍然感到疲倦。睡眠感觉受到阻碍，睡眠的真实感很少。虽然许多病人可以入睡，但他们醒来后深信自己没有睡着，同一个房间的人或爱人说他一直在打鼾。

二，很多失眠患者曲折难眠，睡眠时间比以前晚了1-3个小时。患者说原本很困，想睡觉，但是躺在床上就睡不着。他们曲折反侧的想一些乱七八糟的事情，静不下来，睡觉时间明显减少，这是失眠的体现。

三，虽然很多患者可以睡觉，但他们觉得睡觉不能缓解疲劳，醒来后仍然感到疲劳。睡觉的感觉受到阻碍，睡眠的真实感很少。虽然很多患者可以睡得很好，但是醒来后他们深信自己没有睡着，一个房间的人或爱人说他一直在打鼾。

四，自感睡不实，似睡不睡，闭上眼睛就是梦，一有动态就醒，无论何时入眠，早晨三点准醒，醒后只能瞪眼到天亮；经常做噩梦，从恐惧中醒来，吓出一身盗汗，心悸严重，面无人色，再也睡不着。

失眠会存在哪些症状?我们首先要自己想一下怎样的调节自己的生活回归正常的状态，不要一直玩电子产品，那样对自己的身体也是不好的。