精神疾病是一种严重的有害疾病。精神病人由于严重的心理障碍不能正常说话和行动，不能承担应有的责任。及早医治精神病是关键，但的护理是不容忽视的，特别是在精神病患者的医治过程中，家庭成员必须做好护理工作，这对精神病患者的康复起着重要的作用。那么，精神障碍的护理和保健又是什么呢？

1.注意饮食平衡。由于长期过度使用大脑和精神紧张，精神病人在饮食医治中应特别注意吃一些对大脑有营养价值的食物。例如富含脂肪的食物，如肝脏、鱼、蛋黄、黄油、大豆、玉米、羊脑、猪脑、芝麻油、花生和核桃等。脂质是脑组织中的一种重要物质，其含量比人体其他部位丰富，其中卵磷脂含量。大量服用卵磷脂可软化脑细胞膜，有利于细胞间的关系，增强记忆，改善脑功能，对医治精神疾病有良好效果。

2.提高心理素质。提高心理素质和心理承受能力，不仅可以增强医治的信心，还可以帮助患者树立良好的人生观。许多患者由于对医治缺乏信心，导致无法坚持医治，病情持续了很长时间，非常痛苦。良好的心理素质也有利于降低精神病的复发率，使患者以积极的态度面对生活、面对挑战。因此，提高心理素质在精神病的医治中起着重要作用。

3.面对疾病的事实，每个人都可以患上精神疾病，精神疾病是可以的，因此，病人应该正确对待自己的疾病，面对现实，也要处理好与家人和朋友的关系，不要让疾病影响他们的人际关系和社会能力，这样他们才能更好地适应社会，不让工作和生活受到太大的影响，病人的家属和医务人员也应该帮助病人了解一些心理健康知识，从而使患者对自己的病情有一定的了解，这也有助于患者积极配合医治。

4.积极配合医治。在医治过程中，积极配合医师，遵守医嘱，按时服药，不认为病情好，拒绝服药，或擅自丢弃药物，与医师保持密切联系，及时作出医师的反应，让医师提出自己的想法和建议。

事实上，精神病的出现是由心理问题引起的，所以我们应该尽量重视心理咨询，选择精神病的心理医治办法，从"心"开始，帮助患者真正打开结，缓解疾病的医治。然而，心理医治与药物医治相结合，单独使用患者并不容易得到的控制，同时要注意饮食营养和保健、积极乐观的态度。