现如今，大家对“精神分裂症”早就不陌生了。患有精神分裂症的人，如果没能得到及时的治疗，很容易出现病情加重的现象，严重的甚至危及生命。那么，患上精神分列症后患者的寿命有多长？精神分列症能治好吗？患者平日要怎么进行调节呢？

一、学会倾诉

要努力学会倾诉，保持良好的交际关系。若是在生活中遇到了什么烦恼，就可以约上几个朋友，泡上一壶清茶，诉说一下内心的愁闷。即便他们不能够帮助解决问题，也可以在诉说的过程中得到释放，有利于调节不良情绪。

二、乐观开朗

据研究表明，那些幽默、开朗的人要比敏感、抑郁的人长寿。而对于精神分裂症患者来说，就要让自己的生活变得更愉快，可以多看一些快乐的书籍，多和乐观的人相处，远离悲痛和绝望的情绪，让自己乐观起来。

三、增加爱好

生活中，我们很容易会被一些事情给困扰，也或是因为没有事情做而显得很无聊，这时候就很容易会出现胡思乱想的现象。因此，我们就可以增加自己的业余爱好，让自己变得快乐起来。

四、按时按量服药

这是极为重要的一点，家属得监督患者按时按量服药，这样才更有利于帮助患者恢复健康。若是擅自停药或是减药的话，则会增加患者病情复发的几率。不管是什么疾病，都是需要我们积极的进行调节和治疗的，若是因为这样那样的原因而拖延了对患者的治疗，则很容易会造成患者的病情加重。任何疾病都是在初期的时候治疗的，精神分裂症也不例外，只要早发现早治疗，才能够帮助患者更好的回到正常的生活之中。

寻医问药网友情提醒：患者在刚得知自己患有精神分裂症后，并不会承认，也不会积极配合治疗。因为害怕别人说自己是神经病，说自己不正常。患者家人平日要给予关心，早发现早治疗，让患者以积极乐观的心态面对心理疾病，方能早日回归到正常的生活中。